← Về danh sách bài viết
·5 phút đọc#English#Vocabulary#SRS

Cách nhớ từ vựng tiếng Anh lâu (không phải mẹo, là cơ chế)

Vì sao học rồi quên là bình thường và không phải lỗi của bạn. Cơ chế forgetting curve, spaced repetition, và ba thao tác cần làm mỗi khi gặp từ mới.

Bạn học 20 từ hôm nay. Ngày mai còn nhớ ~7. Tuần sau còn ~3. Đó là forgetting curve của Ebbinghaus (1885), không phải lỗi của não bạn. Cơ chế đơn giản, cách chống lại cũng đơn giản.

Forgetting curve trông thế nào

  • 1 giờ sau khi học: nhớ ~60%
  • 1 ngày sau: nhớ ~35%
  • 7 ngày sau: nhớ ~20%
  • 30 ngày sau: nhớ ~10%

Đường cong bằng phẳng dần nếu bạn review đúng lúc — trước khi rơi về 0.

Ba thao tác cho mỗi từ mới

  1. Encode qua context — không viết chỉ nghĩa, viết cả câu ví dụ
  2. Retrieve chủ động — che nghĩa, gọi tên trước khi lật thẻ
  3. Space out — review đúng thời điểm sắp quên, không sớm hơn

Sớm hơn = lãng phí. Trễ hơn = quên hẳn.

SM-2 (Anki cổ điển) đoán thời điểm bằng công thức đơn giản. FSRS (Vô chi và Anki 23.10+) mô hình hoá từng thẻ riêng — dùng ba biến (difficulty, stability, retrievability). Kết quả: mỗi thẻ có lịch riêng, không có thời gian chết.

Vì sao list từ vựng in ra giấy không work

Giấy không biết bạn quên khi nào. Bạn cũng không biết. Kết quả: review từ đã nhớ, bỏ qua từ đang quên.

Ba lỗi phổ biến

  • Học 50 từ/ngày rồi bỏ tuần thứ ba → giảm còn 15–20 từ, đi đường dài
  • Review lúc đang chán → não không encode. Chọn giờ tỉnh táo
  • Bỏ ngày quên → càng bỏ càng ngại. Chỉ cần mở app 2 phút là đủ

Bắt đầu

Vô chi miễn phí trên macOS/Windows. FSRS mặc định. Pet ảo nhắc khi tới giờ ôn — không thông báo push, không streak guilt.